آخرین اخبار
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
فرهنگی
اجتماعی
سلامت
وبگردی
عکس
فیلم
سبک زندگی
آگهی
VISTA
شنبه, ۱۹ خرداد, ۱۴۰۳ /
8 June, 2024
کم کردن وزن
فرمول پیاده روی برای کم کردن وزن سریع | رویداد24
همه ما شنیدهایم که پیادهروی میتواند سبب کمکردن وزن شود اما این کار هم برای نتیجه بهتر فرمولی دارد که با آن بهتر میتوان به هدف رسید.
۸ ساعت قبل /
سایت رویداد ۲۴
/ وبگردی /
سبک زندگی
/
پیاده روی
بنوشید، بخوابید، لاغر شوید!
راههای مختلفی برای کاهش وزن وجود دارد، شاید عجیب به نظر برسد، اما یکی از راههای غیر معمول در این زمینه کم کردن وزن در حین خواب است.
۱۴۰۳/۰۳/۰۸ /
سایت اقتصاد ایران
/ اقتصادی
رژیم لاغری سریع و نکاتی در رژیم لاغری سریع باید بدانید!/کاهش وزن سریع - اندیشه معاصر
کاهش وزن، چالشی است که نهتنها منجر به رسیدن به تناسب اندام خواهد شد، بلکه سلامتی شما را نیز تامین خواهد کرد. روند کمکردن وزن،...
۱۴۰۳/۰۲/۳۱ /
سایت اندیشه معاصر
/ اجتماعی /
رژیم و لاغری
یک روش لاغری ۱۰۰۰ ساله را بشناسید
ترکیب منحصر به فرد قندها در عسل می تواند آن را به یک غذای ایده آل برای کم کردن وزن بدل کند.
۱۴۰۳/۰۲/۲۳ /
خبرگزاری برنا
/ وبگردی /
لاغری
راز کم کردن وزن سلبریتی های خارجی / ادل فقط قند نخورد صد کیلو کم کرد جلل الخالق
خیلی از سلبریتی ها هستند که وزن های زیادی کم کردن! در این مطلب قراره با نحوه کم کردن این افراد آشنا بشیم.
۱۴۰۳/۰۲/۲۰ /
سایت شایا نیوز
/ وبگردی /
وزن ادل
پایان پنهان کاری در وزن ۸۶ کیلوگرم؛ کامران در آب نمک! اما حسن یزدانی... - پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball
کامران قاسمپور مشغول کمکردن وزن است و آنطور که عنوان شده از حوالی ۹۷ کیلوگرم رفته رفته خودش را به ۸۹ کیلوگرم رسانده و دیگر کار سختی برای ۸۶ کیلو شدن ندارد.
۱۴۰۳/۰۲/۲۰ /
سایت پارس فوتبال
/ ورزشی /
حسن یزدانی
/
علیرضا دبیر
با این نوشیدنی ها در خواب هم وزن کم کنید
راههای مختلفی برای کاهش وزن وجود دارد، شاید عجیب به نظر برسد اما یکی از راههای غیر معمول در این زمینه کم کردن وزن در حین خواب است. کاهش وزن هنگام خواب به حفظ یک سبک زندگی سالم و انتخابهای کلی خوب در طول روز بستگی دارد.
۱۴۰۳/۰۲/۱۹ /
سایت نی نی بان
/ سبک زندگی /
خواب
/
درمان
برای کاهش وزن در خواب این نوشیدنیها را تست کنید
راههای مختلفی برای کاهش وزن وجود دارد، شاید عجیب به نظر برسد اما یکی از راههای غیر معمول در این زمینه کم کردن وزن در حین خواب است.
۱۴۰۳/۰۲/۱۹ /
سایت برترینها
/ اجتماعی /
خواب
/
کاهش وزن
این ۵ صبحانه ساده شما را فوری لاغر میکند!
خط سلامت: برای افرادی که خواهان کم کردن وزن هستند، صبحانه کمکالری نسبت به صبحانه پرکالری بهتر است.
۱۴۰۳/۰۲/۱۷ /
سایت خط سلامت
/ سلامت /
صبحانه
/
کنترل وزن
حد کم کردن وزن کجاست؟
چه با کمک داروهای مؤثر جدید لاغر شوید، چه بعد از جراحی لاغری وزن کم کنید، چه ورزش کنید و کالری بسوزانید، روزی میرسد که اعداد روی ترازو دیگر پایین نمیآیند و شما به محدودیت کاهش وزن برخورد میکنید. اما این حد کجاست؟
۱۴۰۳/۰۲/۱۳ /
سایت خبرفوری
/ سبک زندگی /
کاهش وزن
/
کم کردن وزن
حد کم کردن وزن کجاست؟ نگاهی به شیوههای مرسوم در کاهش و تثبیت وزن
چه با کمک داروهای مؤثر جدید لاغر شوید، چه بعد از جراحی لاغری وزن کم کنید، چه ورزش کنید و کالری بسوزانید، روزی میرسد که اعداد روی ترازو دیگر پایین نمیآیند و شما به محدودیت کاهش وزن برخورد میکنید. اما این حد کجاست؟
۱۴۰۳/۰۲/۱۳ /
خبرگزاری یورونیوز
/ ... /
تحقیق پزشکی
/
تحقیق علمی
معجزه این 5 صبحانه کم کالری برای کاهش وزن
صبحانه را بسیاری از متخصصان تغذیه مهمترین غذای روز میدانند، اما این تعبیر لزوما به معنای آن نیست که حتما وعده صبحانه باید مانند وعده ناهار سنگین و حاوی مواد غذایی پر نشاسته و پر چرب باشد، برای افرادی که خواهان کم کردن وزن هستند صبحانه کم کالری کماکان …
۱۴۰۳/۰۲/۰۹ /
سایت سلامت نیوز
/ سلامت /
کاهش وزن
اگر میخواهید لاغر شوید این ۵ صبحانه کم کالری معجزه میکند
صبحانه را بسیاری از متخصصان تغذیه مهمترین غذای روز میدانند، اما این تعبیر لزوما به معنای آن نیست که حتما وعده صبحانه باید مانند وعده ناهار سنگین و حاوی مواد غذایی پر نشاسته و پر چرب باشد، برای افرادی که خواهان کم کردن وزن هستند صبحانه کم کالری کماکان …
۱۴۰۳/۰۲/۰۹ /
سایت فرادید
/ سبک زندگی /
صبحانه
رژیم فستینگ چیه و چرا اینقدر مورد استقبال قرار گرفته؟ / فواید و عوارض رژیم فستینگ
رژیم فستینگ از رژیم های لاغری که مدتیه مورد توجه قرار گرفته و در کم کردن وزن افراد خوب عمل کرده. در این مقاله در مورد این رژیم صحبت می کنیم.
۱۴۰۳/۰۲/۰۴ /
سایت شایا نیوز
/ وبگردی /
رژیم لاغری
/
رژیم فستینگ
3 تا از بهترین میوه ها برای کم کردن وزن!
بهترین میوه ها برای کم کردن وزن: میوه ها میان وعده های طبیعی اند که حاوی انواع ویتامین، فیبر و سایر مواد مغذی هستند و میتوانند در یک رژیم غذایی سالم نقش
۱۴۰۳/۰۱/۲۶ /
سایت گفتنی
/ وبگردی
چگونه از شر رژیمهای غذایی سخت و غیراصولی خلاص شویم و به تناسب اندام برسیم؟
کم کردن وزن و تناسب اندام همواره از دغدغههای مهم مردم بوده است، مخصوصا کسانی که دوست دارند کمی از اضافه وزن خود را از دست بدهند. به همین دلیل است که خیلیها دائم رژیمهای سفت و سخت میگیرند که اغلب اوقات باعث دلزدگی از رژیمهای غذایی و بازگشت وزن میشود. …
۱۴۰۲/۱۲/۲۶ /
خبرگزاری یورونیوز
/ ... /
رژیم غذایی
/
دویدن
۱۰ توصیه مهم برای کم کردن وزن در شب
اگر از اضافهوزن رنج میبرید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت بدنی نمیتواند به شما برای کاهش وزن کمک کند، بلکه باید سبک زندگی خود را نیز اصلاح کنید؛ این نکته ثابت شده است که پیروی از برخی عادات ناسالم در هنگام شب، میتواند یکی از دلایل …
۱۴۰۲/۱۲/۲۳ /
سایت برترینها
/ اجتماعی /
رژیم غذایی
/
سبک زندگی
سایت انتخاب
ببینید: جهان در آستانه جنگ بزرگ چین و هند؟
سایت عصرایران
همستر و دغدغه پول یامفت
سایت اعتماد آنلاین
چرا هیچ سیاستمداری عزم جزمی برای برچیدن اقتصاد دستوری ندارد؟
روزنامه هفت صبح
بررسی رئالیتی شو جوکر ۲ با کارگردانی و اجرای احسان علیخانی
سایت انتخاب
قطعنامه و نامه سه کشور اروپایی به شورای امنیت، زمینه چینی برای کلید …
سایت روزنو
نامزدها آرایش گرفتند/ شاید به حمایت از لاریجانی بشرطها و شروطها …
سایت جهان صنعت نیوز
قیر رایگان بگیرید، آزاد بفروشید!
سایت سلامت نیوز
سبقت اجارهبها از درآمد مستأجران
سایت اصلاحات نیوز
جبهه اصلاحات دیگر زیر بار کاندیدای نیابتی نمیرود
سایت عصرایران
روزنامه شرق: تخلفات گسترده در امتحان نهایی بزرگسالان
سایت عصرایران
کمی آمار بازی با انتخابات ریاست جمهوری/ دوره چهاردهم انتخاباتی با …
سایت اقتصادآنلاین
محدود کردن دامنه نوسان ۹ روزه شد/ موضوع دیگر ربطی به شهادت رییس جمهور …
سایت خبرفوری
پاسخ محمد قوچانی به انتقاد سعید حجاریان از بیانیه راه گشایی
سایت روزنو
حواشی یک مشورت مؤمنانه اعضای هیأت دولت به شورای نگهبان | روزنو
سایت جماران
ایران 1-3 ترکیه؛ 8 بازی 8 باخت و یک افتضاح تاریخی!
خبرگزاری شفقنا
پس از صدور حکم محکومیت ترامپ چه خواهد شد؟/ گزارش نیوزویک | خبرگزاری …
سایت اصلاحات نیوز
مردم معتقدند اصلاح روندهای موجود فراتر از اختیارات رئیسجمهور است؛ …
سایت ایران آنلاین
کاسبان جنگ و تحریم بار دیگر در عرصه انتخابات
ورزش ۳
ایران ۱-۳ ترکیه: معرفی میکنیم، زنگ تفریح لیگ ملتها
سایت اعتماد آنلاین
علی لاریجانی با محمدباقر قالیباف ائتلاف میکند؟
سایت عصرایران
کاظم صدیقی ؛ انگار نه خانی آمده و نه خانی رفته!
سایت اعتماد آنلاین
کنایه عباس عبدی به نامه حاشیه ساز دولتیها به شورای نگهبان: برای شناخت …
سایت آرمان ملی
راز بقای بانک های ناتراز
سایت سلام نو
حقوق بازنشستگان پس از «همسان سازی» چقدر می شود؟ + جزییات
سایت انصاف
ابهام قانونی بودن داوطلبی قالیباف در انتخابات ریاست جمهوری | پایگاه …
روزنامه آرمان
کاهش «کیفیت زندگی» در شهرهای ایران
روزنامه آرمان
پیوستن یک کشور ورشکسته دیگر به بریکس
روزنامه آرمان
هشدار کم سابقه آمریکا به اسرائیل
روزنامه آرمان
خطر «مکانیزم ماشه» و نحوه رویارویی ایران
روزنامه آرمان
نگرانی حداد عادل از احتمال تکرار انتخابات ۹۲
روزنامه آرمان
پزشکیان، آخوندی و جهانگیری؛گزینههای جبهه اصلاحات برای انتخابات ریاست …
روزنامه دنیای اقتصاد
پیروزی دموکراسی بر خودکامگی در هند
سایت انصاف
دگردیسی انتخابات یا دگردیسی خاتمی و دوستان؟ | پایگاه خبری تحلیلی انصاف …
سایت اقتصادنیوز
معمای همصدایی بیسابقه ایران و اعراب / چین و روسیه عطش امنیتی اعراب …
سایت تحلیل بازار
پیروزی نارندرا مودی و حزب BJP در انتخابات هند| روابط دهلی نو و تهران …
سایت سلام نو
کارشناسان اقتصادی: نات کوین قابل اعتماد نیست و هیچ درآمدی ندارد!
سایت عصرایران
رائفیپور: خیلی صبوری کردم تا در مورد سقوط بالگرد رئیسجمهور چیزی …
سایت روزنو
عباس آخوندی کیست؟ | روزنو
خبرگزاری شفقنا
آیا کشورهای دیگر دنیا نیز طرح انگلستان- برای فرستادن مهاجران به آفریقا- …
سایت روزنو
وقتی چین دوباره ایران را غافلگیر میکند/ دلایل همسویی پکن با ابوظبی …
سایت اعتماد آنلاین
چند نفر در جهان با بازی همستر کامبت نات کوین جمع میکنند؟
سایت خبرآنلاین
ببینید | تصاویر ترسناک از لحظه آتش گرفتن هواپیمای کانادایی در آسمان …
سایت دیدارنیوز
بازگشت تکراری رضا عطاران به تلویزیون
230
آموزش وصل کردن اسپیکر به انواع تلویزیون
سایت خبرآنلاین
ببینید | ویدئویی تازه از جشن تولد کمند امیرسلیمانی
سایت اعتماد آنلاین
همستر چقدر برای مردم درآمد خواهد داشت؟
سایت برترینها
پنج هدیه فراموشنشدنی پیمان معادی به مردم ایران
سایت انتخاب
ببینید/ خودروهای چینی و آپشن های عجیب و غریب
خبرگزاری برنا
اوسمار از پرسپولیس جدا شد / رونمایی از مقصد بعدی سرمربی سرخ ها
سایت اعتماد آنلاین
معاوضه نات کوین با پراید!
روزنامه هفت صبح
قتل زن جوان نظافتچی توسط شوهر معتاد
سایت خبرآنلاین
ببینید | داستان تصادف عمو قناد از زبان خودش
خبرگزاری ایلنا
یک عکاس ایرانی برنده مسابقه «جوهر آب» امریکا شد+عکس
سایت فردای اقتصاد
غیرایرانیها درباره همستر چه می گویند؟
سایت برترینها
کنسرت پرسروصدای ستاره زن مشهور به خاطر این آقا کنسل شد!
خبرگزاری مهر
اپرای ایرانی به روایت علی قمصری/ برشی خیالی از تاریخ ایران
روزنامه دنیای اقتصاد
اقدام غیراخلاقی سفیر اسرائیل/ سازمان ملل شوکه شد
روزنامه دنیای اقتصاد
هشدار؛ کمبود این ویتامین سبب زوال عقل میشود
روزنامه دنیای اقتصاد
قتل فجیع فردی 43 ساله برابر چشمان خواهرش در آباده
سایت سلام نو
شوک جدید به خواننده مشهور ابرانی و طرفدارانش پس از تصادف + حامیم توانایی …
سایت جهان صنعت نیوز
روشی که آلزایمر را ۹ سال زودتر پیشبینی میکند
سایت اعتماد آنلاین
فیلم «جاسوسی » آقای کارگردان ساخته شد+ لیست بازیگران
سایت اعتماد آنلاین
واکنش رضا رشیدپور به همستر پولساز و پرحاشیه تلگرام
سایت جهان صنعت نیوز
ترجمه کردن واق واق سگها با هوش مصنوعی
سایت ۹ صبح
احمدی نژاد بعد از بازار ، تجریش را بهم ریخت! +عکس
سایت اعتماد آنلاین
علت عدم حضور سیامک انصاری در «جوکر2» چیست؟
سایت خبرآنلاین
ببینید | اعتراف تاریخی مقابل فردوسیپور؛ جزییات پیشنهاد ۱۲۰ میلیاردی …
سایت روزنو
اکسیوس: بایدن به اسرائیل هشدار داده که حمله زمینی به لبنان، حتی در …
سایت اعتماد آنلاین
انتشار تصاویری از برادر رهبر انقلاب در یک مراسم + عکس
سایت خبرآنلاین
ببینید | افشاگری جنجالی مجتبی محرمی درباره کتک زدن یک داور وسط مسابقه!
سایت خبرآنلاین
ببینید | لحظه دلخراش برخورد قطار به یک زن؛ سلفی به قیمت مرگ
سایت انتخاب
ببینید / وقوع حادثه مرگبار در روسیه؛ پرتابشدن مسافران یک تراموا …
سایت میگنا
میگنا - ازدواج روانشناس با درمانجو در طول مدت مشاوره تخلف است
سایت سلام نو
حرکت عجیب رییس جمهور آمریکا با کهنه سرباز جنگ جهانی دوم + فیلم
سایت تیتر کوتاه
تقلید عجیب بی ام و از خودروی کره ای
سایت اقتصاد ایران
آخرین قیمت انواع محصولات مدیران خودرو +جدول
سایت تجارت نیوز
قویترین لامبورگینی تاریخ با ۱۰۰۱ اسببخار قدرت، فقط ۶۰۰٬۰۰۰ دلار …
سایت انتخاب
ببینید/ دو هفته مانده به تابستان، بارش برف در توچال!
سایت تجارت نیوز
چه زمانی میتوان در «همستر کوین» به درآمد رسید؟
سایت تجارت نیوز
قیمت همستر کوین اعلام شد ؛ همستر کامبت چند دلار ؟
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
ویزای تضمینی ایتالیا کانادا